參加上海籃球夏令營要注意什么?
2019-03-25
上?;@球夏令營是和普通的活動(dòng)不一樣的,它是由專門的籃球教師教課,然后在提高專業(yè)水平的同時(shí),還可以培養(yǎng)孩子們的綜合籃球素質(zhì),因此現(xiàn)在有越來越多的孩子喜歡參加上?;@球夏令營,那么參加上?;@球夏令營要注意什么呢?今天就給大家具體介紹下。
1、要注意防暑。大家在參加上?;@球夏令營的時(shí)候,是在炎熱的夏季出行的,因此一定要做好中暑方面的預(yù)防工作,防止中暑,每天不要太過勞累,要有充分的睡眠,這樣才能夠讓身體快速的恢復(fù)過來。如果大家感到不舒服的話,要馬上補(bǔ)充水分和鹽水,如果出現(xiàn)惡心,頭暈等的中暑癥狀的時(shí)候,要馬上休息,必要的時(shí)候要送到醫(yī)院去治療。
2、要注意安全。大家參加籃球夏令營,通常是在野外的,這個(gè)時(shí)候注意安全是非常重要的,同時(shí)也要防止身體受傷,要注意保護(hù)身體。特別是在做身體對抗運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,尤其要注意,不要讓自己或者是別人的身體受到傷害。
3、要注意物品的攜帶。對于貴重物品和電子設(shè)備的攜帶,要按照規(guī)定的要求進(jìn)行,如果不允許帶的,一定不要帶,因?yàn)橛械奈锲肥呛蜖I地的課程和生活不相關(guān)的,如果攜帶的話,只會增加麻煩;其他方面的安排都要按照教練員的要求去做,嚴(yán)禁私自外出活動(dòng),如果有特殊情況,一定要和老師請假。
大家在參加上?;@球夏令營的時(shí)候,一定要注意上面的這些內(nèi)容,通?;@球夏令營的活動(dòng)是豐富多彩的,孩子們不僅可以學(xué)到籃球方面的知識,還可以自己主持文藝晚會等,這樣對于發(fā)揮大家的潛能,提高綜合的素質(zhì),是非常有幫助的。
1、要注意防暑。大家在參加上?;@球夏令營的時(shí)候,是在炎熱的夏季出行的,因此一定要做好中暑方面的預(yù)防工作,防止中暑,每天不要太過勞累,要有充分的睡眠,這樣才能夠讓身體快速的恢復(fù)過來。如果大家感到不舒服的話,要馬上補(bǔ)充水分和鹽水,如果出現(xiàn)惡心,頭暈等的中暑癥狀的時(shí)候,要馬上休息,必要的時(shí)候要送到醫(yī)院去治療。
2、要注意安全。大家參加籃球夏令營,通常是在野外的,這個(gè)時(shí)候注意安全是非常重要的,同時(shí)也要防止身體受傷,要注意保護(hù)身體。特別是在做身體對抗運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,尤其要注意,不要讓自己或者是別人的身體受到傷害。
3、要注意物品的攜帶。對于貴重物品和電子設(shè)備的攜帶,要按照規(guī)定的要求進(jìn)行,如果不允許帶的,一定不要帶,因?yàn)橛械奈锲肥呛蜖I地的課程和生活不相關(guān)的,如果攜帶的話,只會增加麻煩;其他方面的安排都要按照教練員的要求去做,嚴(yán)禁私自外出活動(dòng),如果有特殊情況,一定要和老師請假。
大家在參加上?;@球夏令營的時(shí)候,一定要注意上面的這些內(nèi)容,通?;@球夏令營的活動(dòng)是豐富多彩的,孩子們不僅可以學(xué)到籃球方面的知識,還可以自己主持文藝晚會等,這樣對于發(fā)揮大家的潛能,提高綜合的素質(zhì),是非常有幫助的。