大家都知道，打籃球是最講究基本功的，因此在參加幼兒籃球培訓(xùn)的時(shí)候，就需要讓孩子們先進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，這樣才能打下良好的籃球基礎(chǔ)，比如練習(xí)拍球和運(yùn)球等，今天幼兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就給大家具體介紹下怎樣練習(xí)運(yùn)球。
練習(xí)運(yùn)球，最為重要的是就是手感和身體的協(xié)調(diào)性，然后就是節(jié)奏感，現(xiàn)在給大家介紹下一些基本的胯下運(yùn)球方法，具體為：
1、先把重心降低，要在不看球的情況下，練習(xí)右手的原地運(yùn)球，然后再練習(xí)左手的原地運(yùn)球，然后再交替進(jìn)行練習(xí)，直到比較熟練為止，大家在參加幼兒籃球培訓(xùn)的時(shí)候，要堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，不能操之過(guò)急。
2、依靠手腕的力量進(jìn)行撥力，使用左手或者是右手在身體的前面，進(jìn)行左右的運(yùn)球。然后再在身體的一側(cè)進(jìn)行前后的運(yùn)球。在練習(xí)運(yùn)球的時(shí)候，并不是重心越低越好，因?yàn)閹虻耐饬?，是完全由手腕發(fā)出的，只有控制好了球落地的方向，才能很好的控制好球。這個(gè)是幼兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)要提醒大家注意的地方。這樣在熟悉了一只手之后，再練習(xí)另一只手。
3、練習(xí)左右手在身體前的交叉運(yùn)球，在熟練了之后，再進(jìn)行在體后的交叉運(yùn)球練習(xí)。在練習(xí)胯下運(yùn)球的時(shí)候，可以先把左腳向前跨出一部，讓右手把球從胯下彈到左手，再使用左手沿著原路把球彈回右手。然后進(jìn)行換手和換腳的練習(xí)。
大家在參加幼兒籃球培訓(xùn)的時(shí)候，就可以按照上面的方法去練習(xí)運(yùn)球，在熟悉了以上的步驟之后，就可以把這些動(dòng)作連貫起來(lái)，然后在原地進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)?？傊灰蠹艺J(rèn)真刻苦和有耐心的練習(xí)，就一定會(huì)取得很大的進(jìn)步的。
